La séance de Massage Assis Minute se pratique à même les vêtements sur des personnes confortablement installées sur un siège ergonomique.

Cette technique spécifique de toucher-détente, de courte durée est très efficace pour un moment de bien-être.

Créative, ludique, dynamique et conviviale cette méthode, a été conçue pour s’adapter à chaque personne.

Il ne s’agit pas de « massages anatomiques » comme les pratiquent  habituellement
les kinésithérapeutes, mais d’offrir un temps privilégié de détente faisant appel à différentes techniques.

Tout comme le massage Suédois, cette technique utilise l’effleurage, le pétrissage, la friction, ainsi que des percussions à des endroits ciblés.

Il est aussi reconnu pour ses effets anti-stress.