La relaxinésie est une discipline de bien-être, c’est une méthode de détente et de relaxation par le mouvement.

Tout habillé, le massé s’installe sur un tapis à même le sol, le praticien entame des techniques de bercement et il enchaîne par des manœuvres d’étirements et de mobilisations.

Toutes les articulations du corps sont sollicitées.

Il effectue ensuite des pressions glissées au niveau des muscles.

Il termine par des effleurements superficiels sur toutes les parties du corps.

Une sensation de bien-être et de lâcher prise permet une évacuation immédiate
du stress et de la nervosité.

Cette méthode s’adresse aux personnes désirant retrouver au plus vite dynamisme et vitalité et par là même se débarrasser des tensions nerveuses.